Ich liebe es, Menschen in ihrer Entwicklung und auf ihrem Entwicklungs- und Heilungsweg zu begleiten und gehe auch mit Ihnen gerne ein Stück des Weges mit auf der Suche nach Freiheit, Gesundheit und erfülltem Leben.

Da ich selbst vor längerer Zeit wunderbare Erfahrungen im diesem Bereich machen konnte, unterstütze ich heute gerne auch Sie und helfe Ihnen sich besser kennen zu lernen, Gefühle und Gedanken zu ordnen und Unbewusstes ins Bewusstsein zu holen, damit Sie immer mehr frei werden können.

Nach vielen Jahren im Büro habe ich durch verschiedene Krisen meine Berufung entdeckt und begleite nun Menschen wie Sie empathisch, wertschätzend, kompetent und auf Augenhöhe. Die Ganzheitlichkeit des Menschen ist mir dabei immer wichtiger geworden, die in meine Arbeit grundsätzlich mit einfließt und auch in meiner Biografie sehr hilfreich war.

In einer offenen und herzlichen Atmosphäre dürfen Sie Vertrauen aufbauen und sich zeigen, damit Sie erkennen, wie Sie unterwegs sind, was Sie ausmacht und wertvoll macht. Wir finden Ressourcen in Ihrem Leben und suchen nach neuen Möglichkeiten und Lösungen für ein erfülltes und freies Leben. Wenn Sie Ihre Stärken und Ressourcen immer mehr erkennen und wieder beleben, gewinnen Sie neue Handlungsspielräume und können neue Wege einschlagen. Ihre innere Heilung liegt mir am Herzen und Sie bekommen immer mehr ein gesunderes Selbstwertgefühl und einen neunen Halt.

Wenn Sie bereits körperliche und psychische Symptome haben, können diese heil werden und Sie können wieder mehr Gesundheit erleben.

Petra Schärtel-Münch

Neben unten stehenden Therapien, Methoden und Elementen kommt Ihnen meine langjährige Berufserfahrung in einer psychiatrischen Klinik und in einem Zentrum für Lebenshilfe zugute.

Bei der Begleitung ist mir u.a. folgendes sehr hilfreich:

Individualpsychologie nach Alfred Adler (hier ein Erklärvideo: Minderwertigkeitskomplex und Mut | Kaisers Klassiker – YouTube)
Rational Emotive Therapie nach Albert Ellis
Kognitive Verhaltenstherapie nach Aaron T. Beck
Systemische Therapie
Elemente aus der Körperorientierten Therapie
Therapeutische Seelsorge nach Reinhold Ruthe Stiftung TS – Therapeutische Seelsorge (stiftung-ts.de) Arbeit mit dem inneren Kind und dem Erwachsenen-Ich
Heilung der Erinnerungen
Imaginationsübungen
Atementspannungsübungen
und vieles mehr